Habe auch schon seit Jahren keinen Alkohol mehr getrunken. Die Nebenwirkungen sind zu nervig. Ich glaube, ich kann seither sogar besser (und länger) abfeiern.
Alkohol ist einfach ein Droge, deren Dosierung zu einer optimalen Dopaminausschüttzung ein hohes Maß an Achtsamkeit erfordert: Man kann sich achtarmig einen reinorgeln, aber dann hat man nur ein kurzes Vergnügen. Unter der Annahme, dass man möglichst lange Spaß haben möchte, statt kurz und intensive abzubrennen, ist es sinnvoller, langsam und stetig den Pegel zu erhöhen.
Habe auch schon seit Jahren keinen Alkohol mehr getrunken. Die Nebenwirkungen sind zu nervig. Ich glaube, ich kann seither sogar besser (und länger) abfeiern.
Alkohol ist einfach ein Droge, deren Dosierung zu einer optimalen Dopaminausschüttzung ein hohes Maß an Achtsamkeit erfordert: Man kann sich achtarmig einen reinorgeln, aber dann hat man nur ein kurzes Vergnügen. Unter der Annahme, dass man möglichst lange Spaß haben möchte, statt kurz und intensive abzubrennen, ist es sinnvoller, langsam und stetig den Pegel zu erhöhen.
Stetige Pegelerhöhung endet bei mir immer in Ahrtal Verhältnisse…