Nach über 6 Wochen glaube ich jetzt tatsächlich, dass es so bleiben könnte. Nächster Halt: wieder fett werden (⁠。⁠・⁠ω⁠・⁠。⁠)

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    3 hours ago

    Ja und nein. Es gibt Menschen die können das genetisch nicht. Da gibts nichts zu trainieren. Es gibt aber Menschen die können das zwar theoretisch, aber wenn du lange keine Milch konsumierst kannst du trotzdem eine Laktose Intoleranz entwickeln. Ob man die wieder wegtrainieren kann weiß ich aber auch nicht.